《推推子》

女生總是在意很多小事，但最在意的就是氣色透亮!

氣色好看起來也比較有精神，當然也會比較年輕一點點！

對我來說最重要的就是可以省掉化妝的流程(誤)

所以像我很懶惰化妝的人，就會選擇用其他方式來保養自己

但其實只要早睡早起作息正常，通常氣色不會差到哪裡去

只是作息正常真的太難了，人生有很多劇等著我追阿

所以只能用補救措施來幫幫自己的菜氣色了！

『我的健康日記』是統一藥品的牌子，大廠牌更讓人安心食用！

畢竟吃進去身體的東西，對於安全&廠牌我會特別注意

不能隨便亂吃！

我的健康日記 SPF淨皙精華錠，1包裡面有90顆

這種夾鏈式的包裝很方便，可以放在隨身包包中

包裝背面也都有詳細的產品說明還有介紹

原產地是台灣也很讓人安心喔~

藥丸不會很大顆，是白色的

我超怕錠劑太大顆，因為我超不會吞錠劑的

這個大小非常ok，而且每日3錠，也就是3餐飯後隨時吃就可以

很難會忘記~~

來一張藥丸的單獨合照哈哈哈哈

它採用日本の人気美活概念，結合「透亮補給」和「隱形保護」兩大訴求，雙管齊下更全面滿足女生對透亮感的期待。

也是以食料保養的概念為出發點，由內而外，用健康來展現透亮好氣色

添加5重透亮精華→穀胱甘肽 +印度醋栗 +維生素C/維生素B2.B3.B5+雷公根+薏仁精華

一袋其實就可以抵多包保養

因為裡面就已經含有一些保養成份，像是植萃精華+高單位C+高單位B群

不用每天吃那麼多膠囊錠劑，真的很麻煩也會忘記！

詳細的成份介紹與內容請看上面的照片，有幫大家把細節照出來喔！

但有一點要特別注意，這個產品是有含乳製品

如果對穀胱甘肽過敏者，孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒要避免食用！

食用時請搭配開水食用

但因為此產品有添加高單位C和B群

水溶性的維生素一次補充太多很容易流失

建議大家不要一次就吞3顆以為這樣比較省事可以一勞永逸，

一定要分3次補充才能更有益吸收

另外，有的人空腹食用B群會有不舒服症狀，所以建議大家飯後再食用會比較好

保養千萬別偷懶阿~~

我一直很堅信這句話「沒有醜女人只有懶女人」！！

另外，有的人空腹食用B群會有不舒服症狀，所以建議大家飯後再食用會比較好

食回透亮感真的是每個人都追求的啊~

而且一包才90顆，認真吃一個月就吃完了！

真的是輕鬆保養沒有壓力

除了吃的保養也建議大家可以搭配運動

有運動除了身型會比較好之外，也會讓氣色多少比較好

健康真的是一輩子最重要的事情

失去健康真的甚麼事都做不到

對產品有興趣的，就去官網跟粉絲專頁看詳細說明囉

SPF淨皙精華錠官網： https://goo.gl/hdGxzb

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購買通路：康是美、屈臣氏、MOMO、Yahoo等各大通路及網路賣場

本文為免費與無償體驗「我的健康日記SPF淨皙精華錠」之試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想